Adopter une routine minimaliste et naturelle pour bébé : nos conseils de maman
Aujourd’hui, accueillir un bébé à la maison rime souvent avec écologie. Entre les conseils de nos mamans qui veulent tout acheter à leur petite-fille ou petit-fils, les amies à la pointe qui connaissent tout des dernières tendances enfant, comment imaginer une routine simple, minimaliste, voire zéro déchet pour bébé tout en restant dans la mouvance du 100% naturel ? Loturae a compilé pour les futures mamans green ses meilleurs conseils pour que l’arrivée de bébé ne soit pas l’occasion de remplir la salle de bain inutilement !
Quels sont les besoins de la peau du bébé ?
À la naissance, la peau de votre bébé est bien différente de la vôtre : plus fragile aux agressions extérieures, plus réactive à toute sollicitation comme les frottements, plus sensible au contact de substances trop actives pour son système immunitaire encore immature. Vous l’aurez compris, le seuil de tolérance de votre bébé se révèle très bas et réclame toute votre attention.
Plus perméable que la peau des enfants plus âgés et des adultes, la peau de bébé est aussi jusqu’à 5 fois plus fine. Il n’y a rien d’étonnant à ce qu’elle surréagisse : elle devient rapidement sujette à des dermatoses cutanées comme l’eczéma, à des inflammations cutanées notamment au niveau des fesses, endroit ô combien sensible de nos chérubins !
Afin de ne pas stresser outre mesure le petit être qui fait l’objet de toute votre attention, il est par conséquent préférable :
- de ne pas multiplier les produits sur sa peau ;
- d’éviter les substances parfumantes ;
- de préserver sa douceur avec des formules INCI courtes et bio ;
- de limiter le dessèchement cutané en minimisant les nettoyages avec des produits très moussants ;
- de masser bébé avec une huile végétale bio, comme l’huile végétale d’amande douce pour une moment de partage tout en favorisant l’hydratation de son épiderme.
La toilette quotidienne : on fait plus avec moins !
Le bain 100% nature de bébé
Commençons d’abord par un conseil…à ne pas suivre ! Souvenez-vous de vos bains lorsque vous étiez enfant : très colorés par les bains moussants, parfumés et surtout faisant partie de la routine quotidienne…
Non seulement l’on sait aujourd’hui que les quelques 150 à 200 litres nécessaires pour remplir la baignoire ne sont pas tout à fait en faveur du développement durable, mais qu’en plus cela ne sert à rien de baigner votre petit bout chaque jour. Selon la qualité de votre eau, le pH du bain peut tirer vers le basique et ainsi dessécher la peau douce de bébé. Deux à trois bains par semaine sont largement suffisants pour une toilette optimale tout en garantissant le respect de son équilibre cutané.
Pour laver votre nouveau-né, vous pouvez vous contenter de l’eau du bain et d’un gant de toilette, ou alors opter pour une éponge de konjac. Oui, la même que maman utilise pour se laver le visage en douceur (enfin, on en prévoit deux pour respecter l’hygiène de chacun !). Lavage léger et doux comme un nuage en perspective…
Si besoin, vous pouvez employer un savon à froid extra doux une à deux fois par semaine en plus de l'éponge de konjac pour retirer les petites impuretés du corps de bébé. Votre enfant a une peau atopique qui a tendance à se dessécher facilement ? Vous pouvez l’aider en mélangeant à l’eau du bain un soin lipidique, comme la dose unique de l’huile pour le bain des peaux sensibles Bioturm. Sa synergie d’huiles végétales émollientes nourrit la peau aidée par le complexe actif lacto-intensif signature de la marque allemande qui apaise les peaux fragiles. Et cela suffit amplement !
Laver en douceur le visage de bébé
Au quotidien, vous aurez à nettoyer la jolie bouille d’angelot de bébé, notamment après le biberon ou le repas. Là encore, inutile de sortir un arsenal de pointe. Ayez à portée de main un carré lavable comme ceux proposés par les Tendances d’Emma avec un peu d’eau et le tour est joué ! Si vous préférez le côté ultra pratique des lingettes, notamment lorsque vous partez en balade, Loturae vous recommande les lingettes écologiques à l’eau Love & Green, à la composition très minimaliste et certifiée par Ecocert et FSC®.
Une routine minimaliste et naturelle pour les soins des cheveux
Nul besoin d’envisager un shampoing spécifique pour les nouveaux-nés. Le savon à froid ultra doux utilisé pour son corps sera bien suffisant pour nettoyer son cuir chevelu très fragile. Si vous constatez l'apparition des fameuses « croûtes de lait », sachez qu’elles sont extrêmement courantes chez les tout-petits. Ces squames épaisses et jaunâtres proviennent de la prolifération d’une levure, mais sans conséquence fâcheuse. Reprenez votre huile d’amande douce pour l’appliquer sur le crâne de bébé et ramollir ses plaques inesthétiques mais sans danger. Le lendemain, procédez au shampoing et coiffez votre enfant avec une brosse spéciale pour les cheveux fins 100% naturelle. La consultation d’un professionnel de santé s’avère indispensable si cette dermatite séborrhéique perdure.
Le change : tout pour une routine minimaliste et naturelle
Un lavage soigneux mais simple du siège
Enfermées dans les couches, lavables ou pas, à longueur de journée (et de nuit !), elles baignent dans une humidité favorisant les proliférations bactériennes, surtout au contact de l’urine au pH acide ou des excréments. L'érythème fessier est presque un passage obligé pour bébé !
À chaque change, il est important de diminuer cette acidité pour rétablir un équilibre bienfaisant qui diminue les rougeurs et les démangeaisons dont votre enfant ne peut pas évaluer la gêne. Pour cela, rien de mieux qu’un liniment bio à l’huile d’olive appliqué avec un coton non blanchi et obtenir un effet tampon rééquilibrant. Vous préférez une alternative aux cotons jetables pour un effort écologique supplémentaire ? Optez alors pour le kit de 5 gants de change des Tendances d’Emma qui se lavent très facilement. Si bébé n’est pas mouillé, vous pouvez juste utiliser de l’eau à l’aide d’un gant de change très doux pour le débarbouiller, cela suffit amplement pour cette toilette ponctuelle.
Quelles couches naturelles adopter pour bébé ?
Toute routine bébé minimaliste et naturelle se doit d’incorporer (quand même) des couches, sous peine de désagréments ingérables ! Il faut certes pouvoir se simplifier la tâche, mais il est impossible de faire l’impasse sur ces protections. Afin de minimiser les allergies tout en préservant la planète, nous vous conseillons les couches Love & Green dépourvues de chlore, de produits issus de la pétrochimie, de colorants. En somme, elles font rimer efficacité avec naturalité !
Peut-on mettre du parfum au bébé ?
Les substances parfumantes sont régulièrement des causes d’allergies chez les petits comme chez les grands par ailleurs. Il est vrai que cette “odeur de bébé” si caractéristique est totalement addictive. Pourtant, parfumer votre petit bout de chou n’a rien d’essentiel dans sa routine et pourrait même susciter une réaction de son système immunitaire. Saviez-vous que la maman et son bébé se reconnaissaient à leur odeur respective ? Nul besoin de fragrance extérieure pour cela…
Toutefois, il existe une solution tout à fait naturelle et sécuritaire : vaporiser un spray d’hydrolat de fleur d’oranger sur le vêtement de bébé avant de l'habiller. Outre son odeur à la fois d’agrumes doux et de fleur sucrée, cette eau florale apaise votre enfant en passant par son système olfactif. Profitez de cet instant pour plonger dans de douces effluves et serrer votre bébé dans vos bras…
En somme, un savon saponifié à froid + quelques cotons et gants de change tout doux + une éponge konjac + une huile végétale suffisent amplement à la toilette complète de bébé. Convaincue de mettre en place une routine minimaliste pour bébé ?